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¿Qué esperar?
Te acompaño en el manejo de la ansiedad, el estrés y la regulación emocional, brindándote herramientas para comprender tus emociones, reducir el malestar psicológico y desarrollar estrategias que favorezcan tu bienestar y equilibrio en la vida diaria.
Trabajo contigo en el fortalecimiento de la autoestima y la confianza personal, ayudándote a identificar patrones de pensamiento que limitan tu desarrollo, mejorar tu autoconcepto y construir relaciones más saludables contigo mismo y con los demás.
Ofrezco acompañamiento en procesos de duelo, depresión y dificultades en las relaciones interpersonales, proporcionando un espacio seguro para comprender tus experiencias, afrontar cambios significativos y promover una mejor calidad de vida emocional.
Galería
Experiencia
2025 - 2025
México
Universidad Anáhuac Puebla
2024 - 2026
México
Consulta privada
2024 - 2026
México
UPAEP
2023 - 2026
México
UPAEP
2023 - 2024
México
Xaná Centro Terapéutico Transdisciplinar
2023 - 2023
México
Outspokenbodies
La especialista María Elena me ayudó a entender mejor mis emociones y a recuperar mi tranquilidad. Me sentí escuchada y acompañada en todo momento.
Desde la primera sesión sentí confianza. Sus consejos me ayudaron a manejar mi ansiedad y mejorar mi bienestar emocional.
Excelente terapeuta. Me brindó herramientas prácticas para enfrentar situaciones difíciles y fortalecer mi autoestima.
Gracias a María Elena he aprendido a poner límites y a priorizar mi salud mental. Las sesiones son muy enriquecedoras.
Su trato es profesional y humano. Me ayudó a encontrar claridad en una etapa complicada de mi vida y hoy me siento mucho mejor.
María Elena transmite mucha calma y confianza. Me ayudó a trabajar mi autoestima y a tomar mejores decisiones para mi bienestar.
Gracias a sus sesiones por videollamada he aprendido a manejar mejor mis emociones y a ver mis problemas con más claridad.
Me gustó mucho su forma de escuchar y orientar. Cada sesión me deja herramientas útiles para aplicar en mi vida diaria. ✨
María Elena me ayudó a entender muchas cosas que llevaba tiempo guardando. Me sentí escuchada y acompañada en todo momento. 💜
Excelente experiencia en terapia individual. María Elena es muy empática, profesional y hace que te sientas en confianza desde la primera sesión.
